Especialidad
Apoyo psicológico para el duelo en Lima
Perder a alguien duele, y no hay una forma correcta de atravesarlo. La terapia no apura el duelo ni lo borra, pero sirve cuando el dolor se estanca, cuando no puedes volver a tu vida o cuando sientes que nadie a tu alrededor entiende. En Origen acompañamos procesos de duelo presencial en Surco y online para todo el Perú.
Agendar cita desde S/60Cuándo pedir ayuda
El duelo normal duele mucho y aun así avanza. Conviene consultar si después de varios meses:
- Sigues sin poder hablar de la persona sin desmoronarte.
- Evitas lugares, fechas o cosas que te la recuerdan.
- Sientes culpa o rabia que no baja.
- Dejaste de comer, dormir o salir.
- Te descubres pensando que no vale la pena seguir.
Duelos que también cuentan
Hay duelos sin una muerte de por medio: una separación, una migración, la pérdida de un embarazo, un diagnóstico que cambia la vida o la muerte de una mascota. Son pérdidas que merecen espacio, y nadie en Origen te va a decir que es poca cosa.
Cómo trabajamos
Usamos terapia cognitivo conductual y terapia de aceptación y compromiso (ACT). El objetivo es que puedas llevar el dolor sin que te impida vivir, recuperar rutinas y vínculos, y encontrar una forma de seguir en relación con quien perdiste. El ritmo lo pones tú. Ps. Melissa García, coordinadora de telesalud, tiene experiencia específica en duelo y TEPT.
Si hay pensamientos de hacerte daño
Busca ayuda ahora. En Perú la línea 113, opción 5, atiende salud mental gratis las 24 horas. Y escríbenos igual, te atendemos lo antes posible.
Precio y primera cita
La sesión introductoria cuesta S/60 online y S/90 presencial (regular S/120 y S/180), 50 minutos. Presencial en Av. El Derby 254, piso 25, Surco, u online desde cualquier lugar.
Agenda tu primera sesiónPreguntas frecuentes
¿Dónde encontrar apoyo psicológico para un duelo en Lima?
En Origen, presencial en Av. El Derby 254, piso 25, Santiago de Surco, u online para todo el Perú. Psicólogas colegiadas con experiencia en duelo. Se agenda por WhatsApp al +51 908 816 613.
¿Cuánto dura una terapia de duelo?
No hay un número fijo. Algunas personas necesitan pocas sesiones para destrabarse, otras un proceso más largo. Se define contigo y se revisa en el camino.
¿Es normal seguir mal después de un año?
Es frecuente. Si el dolor sigue igual de intenso y te impide funcionar, puede tratarse de un duelo complicado, y ahí la terapia ayuda.
¿Atienden duelo online?
Sí, para todo el Perú y el extranjero, con la misma psicóloga a lo largo del proceso.